Diet program

CN1001 食事リセット 5days

5日間の節食により、体内の状態をリセットします。また食生活の改善をはかるためのセッションを行います。

月曜日から金曜日まで、あさか倶楽部のキッチンスタジオにて、食物繊維とビタミンが中心の夕食(または昼食)を取っていただきます。プログラムは個々の6ヶ月先への目標に合わせた設計となり、一日の食事には目標達成のためのガイドラインがあります。

普段の食事のレポートとして、その前の週のお食事の写真、あるいは摂取したお料理のメモを、できる範囲でご提出いただきます。

日時 毎月第2月曜日から金曜日まで
※休日・連休が入る場合は変更することもありますので、
 お問合せ時に確認させていただきます。
夕食の部19:00から19:45頃まで
昼食の部12:15から13:00頃まで
料金あさか倶楽部登録料(初回のみ)10,000円(税込み) ※ 詳しくはこちら
5日間プログラム60,000円(税込み)

夕食(または昼食)で召し上がっていただくお食事は、あさか倶楽部のガーデンからの新鮮なお野菜が中心となります。

夕食で行う場合のイメージ
(昼食の場合は12:15スタートです)

Day 1
19:00~19:30
現状分析と個々の目標設定
19:30より
調整食

Day 2 ~ Day 4
19:00 ~ 19:30
食、美、健康のセッション
19:30より調整食

Day 5
19:00-19:30
今後の食生活へのアドバイス
19:30より調整食

ご質問、お申込みはこちらから